0345-650310

Gezondheid en bewegen

Wil je fit en vitaal blijven? De Volksuniversiteit biedt verschillende cursussen en workshops die gezond zijn voor lichaam en geest. Denk bijvoorbeeld aan een cursus Yoga, Mindfulness of Tai Chi. Deze cursussen prikkelen zowel lichaam als geest. Ook geven we al jaren de cursus Werelddans. Iedere maandagochtend om 9:30 uur start een groep cursisten de week met dans en muziek, onder begeleiding van een dansdocente.

Werelddans
Werelddans
Cursuscode: Pers001Cg00

De werelddans heeft haar wortels in de folkloredans, maar is in haar recreatievorm aangepast aan de moderne tijd. Er worden zowel recent ontstane dansen als eeuwenoude dansen uitgevoerd, in verschillende opstellingen. Zo wordt er met en zonder partner gedanst, in een kring, in een rij of slinger, maar ook los in de ruimte. 

Meer informatie
Maandag 4 september 2017
35 lessen van 2,5 uur
Prijs: € 346,50 Betaling in 4 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. W.M.A.P. (Willemieke) van Rooij
9:30 - 12:00
Locatie: Het Weeshuis
Gaat door! Schrijf in >
Beginnerscursus Tai Chi in Leerdam
Beginnerscursus Tai Chi in Leerdam
Cursuscode: Pers022Lm40

Tai Chi Chuan is een oude Chinese bewegingskunst en heeft zijn oorsprong in het taoïsme, de traditionele Chinese geneeskunde en de vechtkunst. De beginnerscursus is ter kennismaking en duurt 10 lessen. Aan bod komen de Taoïstische gezondheidsoefeningen, Qigong en het eerste deel van de Tai Chi Chuan vorm.

Meer informatie
Maandag 25 september 2017
10 lessen van 1 uur
Prijs: € 120,00
Mw. A. (Alisa) Simon
09:30 - 10:30
Locatie: Stadspodium GO
Gaat door! Schrijf in >
Hatha Yoga maandagavond 1
Hatha Yoga maandagavond 1
Cursuscode: Pers002Cg02

Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent eenheid. Yoga brengt je zowel geestelijk als lichamelijk in balans. De oefeningen geven ons kracht en energie en zorgen voor een algeheel gevoel van ontspanning. Je komt meer in harmonie met jezelf en je omgeving. Yoga is geschikt voor jong en oud, beginners en gevorderden.

Meer informatie
Maandag 25 september 2017
30 lessen van 1 uur
Prijs: € 235,00 Betaling in 4 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. C. (Cari) Koolhoven
19:00 - 20:00
Locatie: Het Weeshuis
Gaat door! Schrijf in >
Hatha Yoga maandagavond 2
Hatha Yoga maandagavond 2
Cursuscode: Pers003Cg02

Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent eenheid. Yoga brengt je zowel geestelijk als lichamelijk in balans. De oefeningen geven ons kracht en energie en zorgen voor een algeheel gevoel van ontspanning. Je komt meer in harmonie met jezelf en je omgeving. Yoga is geschikt voor jong en oud, beginners en gevorderden.

Meer informatie
Maandag 25 september 2017
30 lessen van 1 uur
Prijs: € 235,00 Betaling in 4 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. C. (Cari) Koolhoven
20:15 - 21:15
Locatie: Het Weeshuis
Gaat door! Schrijf in >
Hatha yoga dinsdag 1
Hatha yoga dinsdag 1
Cursuscode: Pers004Cg15

Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent eenheid. Yoga brengt je zowel geestelijk als lichamelijk in balans. De oefeningen geven ons kracht en energie en zorgen voor een algeheel gevoel van ontspanning. Je komt meer in harmonie met jezelf en je omgeving. Yoga is geschikt voor jong en oud, beginners en gevorderden.

Meer informatie
Dinsdag 26 september 2017
30 lessen van 1 uur
Prijs: € 235,00 Betaling in 4 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. C. (Cari) Koolhoven
9:30 - 10:30
Locatie: Gandhi flat
Gaat door! Schrijf in >
Hatha Yoga dinsdag 2
Hatha Yoga dinsdag 2
Cursuscode: Pers005Cg15

Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent eenheid. Yoga brengt je zowel geestelijk als lichamelijk in balans. De oefeningen geven ons kracht en energie en zorgen voor een algeheel gevoel van ontspanning. Je komt meer in harmonie met jezelf en je omgeving. Yoga is geschikt voor jong en oud, beginners en gevorderden.

Meer informatie
Dinsdag 26 september 2017
30 lessen van 1 uur
Prijs: € 235,00 Betaling in 4 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. C. (Cari) Koolhoven
10:45 - 11:45
Locatie: Gandhi flat
Gaat door! Schrijf in >
Hatha Yoga woensdagochtend 1
Hatha Yoga woensdagochtend 1
Cursuscode: Pers006Cg02

Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent eenheid. Yoga brengt je zowel geestelijk als lichamelijk in balans. De oefeningen geven ons kracht en energie en zorgen voor een algeheel gevoel van ontspanning. Je komt meer in harmonie met jezelf en je omgeving. Yoga is geschikt voor jong en oud, beginners en gevorderden.

Voor Hatha Yoga op de woensdagochtend heb je je eigen yogamatje nodig. Wees welkom!

Meer informatie
Woensdag 27 september 2017
30 lessen van 1 uur
Prijs: € 235,00 Betaling in 4 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. C. (Cari) Koolhoven
10:00 - 11:00
Locatie: Het Weeshuis
Gaat door! Schrijf in >
Workshop Wildplukken
Workshop Wildplukken
Cursuscode: Pers908Gn30

Een kruidenwandeling in de natuur om wilde kruiden te herkennen en te leren hoe je ze veilig kunt gebruiken als voeding en genezing.

Meer informatie
Woensdag 4 oktober 2017
1 workshop van 2,5 uur
Prijs: € 17,50
Mw. M.G.J. (Maja) van Haaren
14:00 - 16:30
Locatie: MFC De Pluk
Gaat door! Schrijf in >
Workshop Wildplukken
Workshop Wildplukken
Cursuscode: Pers907Cg00

Een kruidenwandeling in de natuur om wilde kruiden te herkennen en te leren hoe je ze veilig kunt gebruiken als voeding en genezing.

Meer informatie
Zaterdag 7 oktober 2017
1 workshop van 2,5 uur
Prijs: € 17,50
Mw. M.G.J. (Maja) van Haaren
14:00 - 16:30
Locatie: Het Weeshuis
Gaat door! Schrijf in >
Cursus handlezen in Geldermalsen
Cursus handlezen in Geldermalsen
Cursuscode: Pers012Gn31

Fate is not ON your hands, it is IN your hands! De hand vormt de kaart van je levensloop, waarbij omwegen en veranderingen mogelijk blijven, omdat je ten alle tijden over een vrije wil beschikt. In deze cursus leer je de grondbeginselen van het handlezen.

Meer informatie
Dinsdag 24 oktober 2017
3 lessen van 2 uur
Prijs: € 55,00
Mw. M. (Mariska) de Vries
19:30 - 21:30
Locatie: Bibliotheek Geldermalsen
Cursus geannuleerd >

Pagina's